Initiation au bloc à Fontainebleau – 7 octobre 2017

C’est la première sortie de l’année 2017-2018. Deux nouveaux adhérents vous font part de leurs impressions : Marie et Lionel.

Lionel :
Cette sortie à Fontainebleau était pour nous tous une découverte sous tous les angles. Tout d’abord, nous avons très vite compris que la grimpe sur du bloc en pleine nature s’appréhendait différemment que le mur en salle que nous avions foulé les premiers mois de la saison. Cette sortie a aussi été l’occasion de découvrir les bénévoles qui ont su mettre une ambiance décontractée et nous prodiguer plein de bons conseils. Une expédition qui était vraiment la bienvenue lorsque l’ont arrive dans un nouveau club.
Malgré les étirements, nous sommes repartis avec des courbatures aux avant-bras, mais nous étions un peu venu pour ça.
Cette petite escapade a donné envie à tous les participants débutants de progresser et de retourner sur le mur d’Escalad’Indoor pour appliquer ce que nous avions appris.

Marie :
Quel bonheur de découvrir les rochers de Fontainebleau par un beau samedi d’automne! Nous sommes revenus ravis, les doigts ankylosés et des coups de soleil sur les joues. En admirant les autres grimpeurs, qui ont l’air de faire partie intégrante de l’écosystème de cette forêt, nous nous sommes rendu compte du chemin qu’il nous restait à parcourir… ça motive!

Cours pour adultes débutants

Pour apprendre les bons gestes dès le départ, nous proposons aux adhérents de suivre les cours pour adultes débutants de Guillaume Poujois (BE).

Il abordera avec vous l’échauffement, les types de prises, les mouvements et les placements sur pan et mur en moulinette.

Les cours seront répartis en deux groupes de 6 personnes, sur 3 ou 4 séances. En raison du nombre de place limité et pour en tirer un réel bénéfice, nous demandons aux participants d’être présents à toutes ces séances.
1er groupe : lundi 20h – 21h
2e groupe : jeudi 19h – 20h

Démarrage des cours : lundi 6 nov. et jeudi 9 nov.

Inscriptions sur Helloasso.

inscriptions-club-escalade-paris

Rendez-vous en janvier pour les inscriptions de mi-année (licences adultes uniquement, grimpeurs autonomes – places limitées).

Inscriptions suivantes :
> mi-juin pour les cours enfants/ados
> septembre pour la pratique libre.

Rentrée 2017

SEPEMBRE 

  • Lundi 04 à 18h30 : ouverture des inscriptions à la salle et accès en « pratique libre » aux anciens membres.
  • Lundi 11 : accès en « pratique libre » aux nouveaux non-débutants, après contrôle et validation de leur niveau d’assurage par un membre du CA.
  • lundi 18 : reprise des cours d’entraînement (enfants/ados)
  • mercredi 20 : reprise de cours enfant et ados.
  • Lundi 25 ou mercredi 27 à 19h00 : séances d’initiation obligatoire pour les grimpeurs débutants ou ceux n’ayant pas les bases requises en matière d’assurage. Ces initiations sont délivrées par des membres du CA ou des anciens du club. Las acquis de cette initiation seront contrôlés et validés à la séance suivante par le CA.
  • 30 septembre : clôture des inscriptions

OCTOBRE

  • lundi 02 et mercredi 04 : vérification des acquis de la séance d’initiation.
  • 1er ou 2e weekend : sortie de rentée à Bleau , ouverte à tous ! et aux nouveaux en particulier 🙂 Plus d’infos prochainement.

Remigny 24/25 juin 2017- par Maud


Nous sommes huit à être arrivés à Remigny dans la nuit du vendredi au samedi. Après une installation expresse, nous avons pu profiter d’un court repos. De bonne heure, quelques grimpeurs matinaux nous ont réveillés.
Nous étions donc prêts pour l’arrivée des derniers participants. Nous nous sommes retrouvés à vingt pour commencer la formation des manips de grimpe en tête en falaise.
La première ascension s’est faite sous la surveillance d’Anne. Ensuite nous nous sommes tous éparpillés sur les différentes voies du site. Beaucoup d’entre nous découvraient l’escalade en falaise et je crois que nous avons tous apprécié quel que soit notre niveau.
Une petite troupe courageuse a profité de la fin de l’après-midi pour se rafraîchir dans un lac situé à quelques kilomètres. Les autres ont préparé le repas ou ont joué au molkky. La soirée s’est déroulée autour d’un grand feu de bois jusque tard dans la nuit.
Dimanche matin, le lever a été difficile pour beaucoup mais nous avons pu profiter du temps qui nous restait pour faire encore quelques voies puis l’heure du retour à Paris à sonné. Nous étions bien fatigués de ce week-end.
Le lundi soir, à Escalad’Indoor, les grimpeurs de Remigny semblaient motivés mais souvent l’énergie manquait.

Maud B.

photos © Maude

Inscriptions saison 2017-2018

Les inscriptions ouvrent lundi 4 septembre 2017 .

Infos et lien de téléchargement : page inscriptions.

Réinscriptions en ligne pendant l’été.

 

Les cours enfants et ados sont complets. Il reste la possibilité d’inscrire les enfants en pratique libre :

  • de 9 à 12 ans sous la responsabilité d’un parent
  • de 13 à 15 ans pour les non-débutants uniquement, avec l’accord du BE
  • de 16 à 17 : possibilité de s’inscrire en débutant, avec l’obligation de suivre la formation d’initiation aux pratiques d’assurage les 25 ou 27 septembre.

Sortie au Nautil

Le club fait une pause pendant les vacances de février? Ce n’est pas une raison pour s’arrêter de grimper !

Une sortie a donc eu lieu le samedi des vacances au Nautil, histoire de prendre de la hauteur par rapport à la salle d’Escalad’indoor. Et oui, les voies là-bas font 18 mètres soit deux fois plus que chez nous !

A 10 heures, nous étions à la salle, prêts à grimper pour la journée ! Le groupe étant composé principalement d’adhérents  ayant commencé l’escalade cette année, ce fut l’occasion pour beaucoup de découvrir d’autres types de voies, parfois très différentes (et bien plus hautes !) que celles que nous connaissons à Escalad’indoor.

Tout le monde a beaucoup progressé en l’espace d’une journée (les courbatures en sont témoins) et à hâte d’y retourner !

 

Oui oui !! On est sérieux à Indoor !

A bientôt pour une nouvelle sortie 🙂

Guillaume