Parce que nous ne pouvons pas rester muets face aux événements,
Escalad’Indoor rend hommage aux victimes de ces derniers jours et fait part de son soutien à Charlie Hebdo.
grimpe à Cormot – par Hubert
C’est le weekend de la Pentecôte qui a été retenu pour la troisième sortie annuelle d’Escalad’Indoor. Après la sortie bloc et celle d’initiation à la grimpe en falaise, direction la Bourgogne pour la sortie dite « de perfectionnement ». Cette sortie s’adresse à ceux qui veulent prendre un peu plus de hauteur et également apprendre de nouvelles techniques, comme poser un rappel.
C’est sous l’œil avisé d’Anne, Ronald et Florent que Marine, Anaëlle, Sébastian, Stanislas, Gurvann et Hubert ont pu passer un super weekend de grimpe dans la bonne humeur, le tout sous un beau ciel bleu !
Une sortie réussie c’est avant tout la sécurité. Notre petite trousse de Saint Bernard n’aura jamais autant servie pour les petits bobos! Aller donc savoir quelle idée Marine a eu d’assurer dans les roses…. 🙂
À Escalad’Indoor la sécurité passe aussi par le matériel donc cordes neuves pour l’occasion. C’est le bon moment pour apprendre à lover une corde, enfin essayer…
Notre petit camp de base est bien mignon mais il est quand même temps d’entrer dans le vif du sujet. Direction une paroi vertigineuse (5m ?) pour revoir les manips ou les apprendre pour Stan. Bien courageux le petit Stan de suivre tout ce petit monde pour sa première sortie en falaise, il a promis de revenir !
Avec nos belles cordes de 80m il aurait été dommage de se cantonner à une si petite falaise, non?
Gurvann n’est pas en reste dans une très belle 6a en fin de journée.
La diversité du site permet de trouver sans difficulté de gros dévers pour apprendre à poser un rappel.
Cela peut être assez impressionnant la première fois, le tout est de se lancer…
Avec le son vous auriez entendu : « Anne… t’es sûre tout est bien fait ? Je peux y aller ? Certaine ? …. ». Mais oui tu peux y aller !!!
Alors heureuse ? 🙂
Une petite pensée pour Stan avec la descente façon GIGN, il en a rêvé et il l’a fait ! Well done !
Aux grands grimpeurs, les grands moyens ! Nous avions avec nous notre photographe (amateur certes mais doué) qui a réalisé de jolis clichés en noir et blanc.
Sébastian dubitatif à l’idée de retourner chercher les dégaines restées spécialement pour lui dans une 5b toute mignonne ! Heureusement qu’Anaëlle, avec sa motivation au top durant tout le weeken s’est gentiment dévouée !
Les visages radieux de tous les participants en disent long sur la qualité du weekend !
Un grand merci au club pour ces sorties, en particulier Anne, Ronald et Flo pour ces 3 jours.
Hubert
crédit photo : Stanislas
Comment mal assurer ?
Chers adhérents,
Voici une vidéo pour vous apprendre comment mal assurer votre grimpeur pour le tuer.
Vous découvrirez 7 techniques infaillibles et 100% efficace.
Un weekend à Rémigny – par Margot
Les prévisions météo n’étaient initialement pas très bonnes, mais le week-end d’initiation à la falaise a quand même été maintenu : à raison, puisque du samedi matin, 10 heures jusqu’au dimanche soir, 19 heures, tout le monde a pu grimper au soleil !
Cette chouette photo de Thomas donne un premier aperçu de ce qu’on aime à Remigny : une falaise très sympa, un bivouac au pied des voies et les coteaux de Bourgogne comme récompense en haut. En attendant, il faut apprendre. Ronald, Anne, Angélique (qui nous a rejoint de Savoie !), Yann et Florent nous montrent les manipulations de sécurité : comment poser les dégaines, installer une moulinette lorsque la voie est finie, s’assurer d’en haut…Pour les premières voies, ils nous attendent en haut pour s’assurer que tout va bien et éviter le stress de la première montée !
Et puis… c’est parti. Anaëlle, Aurélien, Carolina, François, Manuel, Margot, Marine, Mélodie, Mounir, Sebastian et Thomas, on se lance dans les voies. Il y en a pour tous les gouts, du 4C au 7c, du dévers à la dalle…
La première journée passe vite, on grignote vite fait en milieu d’après midi, on se repose dans les hamacs d’Angélique, puis vient le temps de la préparation du repas et du feu : Anne nous a fait un super poulet mariné, on passe la soirée autour du foyer.
Le lendemain, c’est reparti, plus ou moins tôt selon les dormeurs ! Il fait toujours aussi beau, chacun revient sur les voies de la veille, en essaie des nouvelles, essaie de s’améliorer… Le fameux dévers tente bien des grimpeurs, plusieurs finiront par y arriver, sous les encouragements du groupe.
Et Remigny se finit déjà… Merci aux organisateurs et au club pour ce super week-end !
Margot
Crédit photo : Thomas Taliesse
des mots qui grimpent…l’instant poétique d’indoor.
Hello à tous,
un petit post pour vous inviter à suivre les performances éloquentes de notre ami Thierry qui, au lieu de se concentrer sur les prises, ne peut s’empêcher de se laisser aller à quelques bavardages inspirés !
Vous pouvez le soutenir lors d’un spectacle étonnant d’écriture en direct : « L’amour d’écrire en direct », qui aura lieu le 2 juin au « Pan Piper » métro Philippe Auguste. C’est une soirée avec Humoriste, Concert (Mata Gabin), Philosophe, Avocat… et un Jury qui vote avec le public pour déclarer le meilleur écrivain en direct de la soirée!
http://pan-piper.com/live/events/event/lamour-decrire-en-direct-2/
Espérons que l’escalade l’inspire et le fasse grimper en haut du podium !
27 avril : initiation « bloc »- par Anaëlle
N’ayant pas trouvé nos cirés, masques et tubas pour une sortie à Fontainebleau, nous avons préféré rester au sec à Hardbloc à Alfortville (avis aux amateurs, il y a même un sauna!). Soyons positifs, nous étions bien au chaud dans une salle spacieuse et lumineuse!
Une journée d’initiation bloc? Sur les 7 présents, 5 habitués et 2 novices… Malgré les différences de niveaux, on a pu essayer les mêmes voies ; certains étant arrivés en haut et d’autres au milieu. En tant que débutante j’ai pu bénéficier de conseils qui m’ont permis de réussir certaines voies ou, au moins, de rajouter à chaque fois quelques prises supplémentaires !
Nous avons oublié une chose fondamentale tellement nous étions absorbés par ces jolies petites prises : le sauna. Alors à quand la prochaine journée à Hardbloc pour une séance de grimpe et une étape au sauna (je suis certaine que cela serait bénéfique pour nos muscles endoloris !)?
Je vous laisse apprécier nos performances du jour.
Retour du beau temps à Bleau
Depuis quelques jours, le soleil est revenu apportant avec lui des températures printanières.
En voyant ça, on a organisé rapidement dimanche 9 mars une sortie dans la forêt de Fontainebleau pour tous les adhérents d’Indoor.
Vu les délais d’organisation, nous n’étions pas très nombreux mais on a pu profiter du soleil, des blocs, du calme et plusieurs heures de grimper dans un cadre idéal.
Et vous ? Vous venez quand à la prochaine sortie organisée ?
Voici quelques photos de notre journée au soleil




Montagne en Scène
La « Summer Edition » de Montagne en Scène approche !
Pour les néophytes, il s »agit d »un festival de films de montagne qui se tient au Grand Rex, en présence des réalisateurs et des athlètes.
Elle aura lieu les lundi 31 mars et mardi 1er avril.
Plus d »info ici : montagne-en-scene
Programme des sorties 2014
Comme chaque année Escalad’Indoor organise 3 sorties de grimpe sur site naturel, encadrées par les membres du CA :
• samedi 26 ou dimanche 27 avril : initiation au bloc à Fontainebleau.
Cette sortie s’adresse aux membres du club n’ayant jamais ou peu pratiqué le bloc en extérieur.
• weekend du 24-25 mai : initiation « falaise » à Rémigny (Bourgogne).
Les novices y apprendront les manipulations de base (pose des dégaines, utilisation d’une vache, installation d’une moulinette sur relais…) permettant d’évoluer en falaise sur voies courtes.
• weekend de Pentecôte 7-8-9 juin : sortie de perfectionnement – lieu à déterminer (en Bourgogne également).
Destinée aux membres autonomes en falaise, cette sortie aura pour objet l’apprentissage des manipulations complémentaires (installation d’un relais, pose et descente en rappel…) nécessaires à l’escalade en grandes voies. Elle aura pour but également de progresser dans la difficulté.
Plus d’info sur ce lien : docu-sorties2014.pdf
Des nouvelles de nos compétiteurs ! par Marie
Bonjour, en ce début d’année, plusieurs jeunes du club ont participé aux deux coupes de france à Chamonix ou Arnas. Ce fut pour chacun une expérience intéressante à tous les niveaux : gérer le stress, grimper dans des voies exigeantes, se confronter à des grimpeurs de toute la France…
A Chamonix, Elisa, Manon, Ernest, Romain, Arthur et moi étions présents. Au final ce fut un week-end très sympa sous la neige. Des résultats exigeants mais chacun s’est bien battus pour ! Je fais pour ma part ma 1ere finale en catégorie junior, et repart pleine de motivation (6ème place)
Avec pour tous les conseils indispensables de Guiom bien sur…
A Arnas c’est au tour de Max Emmanuel de faire sa 1ere expérience nationale. Après une importante préparation avec Guiom: lecture, visualisation… il grimpe bien mais les benjamins très nombreux ne lâchent rien…. Il termine 37eme ; mais au delà de la place, Max a très bien su gérer le stress !!
De mon coté, j’étais très motivée sur cette compétition. Durant tout le week-end Guiom et moi avons bien mis en place le travail fait lors des entrainements, j’ai donc bien réussi à gérer les voies … Après des qualifications et une demie sans faute avec deux autres filles je termine 2ème de cette coupe de France en finale.
Merci au club pour son soutien !!
La saison commence bien, prochaines échéances nationales en avril.
Avant cela place aux régions avec plusieurs membres du club !!! Bonnes vacances à tous !


























