Initiation au bloc à Fontainebleau – 7 octobre 2017

C’est la première sortie de l’année 2017-2018. Deux nouveaux adhérents vous font part de leurs impressions : Marie et Lionel.

Lionel :
Cette sortie à Fontainebleau était pour nous tous une découverte sous tous les angles. Tout d’abord, nous avons très vite compris que la grimpe sur du bloc en pleine nature s’appréhendait différemment que le mur en salle que nous avions foulé les premiers mois de la saison. Cette sortie a aussi été l’occasion de découvrir les bénévoles qui ont su mettre une ambiance décontractée et nous prodiguer plein de bons conseils. Une expédition qui était vraiment la bienvenue lorsque l’ont arrive dans un nouveau club.
Malgré les étirements, nous sommes repartis avec des courbatures aux avant-bras, mais nous étions un peu venu pour ça.
Cette petite escapade a donné envie à tous les participants débutants de progresser et de retourner sur le mur d’Escalad’Indoor pour appliquer ce que nous avions appris.

Marie :
Quel bonheur de découvrir les rochers de Fontainebleau par un beau samedi d’automne! Nous sommes revenus ravis, les doigts ankylosés et des coups de soleil sur les joues. En admirant les autres grimpeurs, qui ont l’air de faire partie intégrante de l’écosystème de cette forêt, nous nous sommes rendu compte du chemin qu’il nous restait à parcourir… ça motive!

Initiation au bloc – 17 avril

Première sortie de la saison 2016, à Fontainebleau.

Nous étions une dizaine au départ, porte d’Orléans. Notre groupe de grimpeurs, bien qu’arrivé en ordre dispersé à la Canche au Mercier, a eu vite fait de se disperser à travers les rochers du site. La météo était incertaine mais nous avons été chanceux et les lunettes de soleil ont été très utiles, notamment pour les adeptes des bains de soleil.

Le pique-nique a attiré de nouveaux venus du club pour un moment convivial.

Et bien sûr, nous avons grimpé !!! Les photos sont là pour le prouver.

Maud B.

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sortie enfants à Fontainebleau

Le Comité Départemental de la FFME organise une sortie inter-clubs pour les enfants (- 14 ans) en forêt de Fontainebleau le dimanche 17 Mai prochain. Au programme, découverte de l’escalade de bloc, slackline, recherche d’ARVA…le tout dans une ambiance sympathique avec des enfants de tous nos clubs parisiens ! Et pour finir, apéro en forêt pour tout le monde.

La sortie sera encadrée par des professionnels diplômés. Les parents accompagnateurs sont aussi les bienvenus ! Vous pouvez vous inscrire au co-voiturage sur le lien suivant :

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1glVyBSzChY982oqEYl5WrEx7mojEsxg-dXax1RR3ots/edit?usp=sharing

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Retour du beau temps à Bleau

Depuis quelques jours, le soleil est revenu apportant avec lui des températures printanières.

En voyant ça, on a organisé rapidement dimanche 9 mars une sortie dans la forêt de Fontainebleau pour tous les adhérents d’Indoor.

Vu les délais d’organisation, nous n’étions pas très nombreux mais on a pu profiter du soleil, des blocs, du calme et plusieurs heures de grimper dans un cadre idéal.

Et vous ? Vous venez quand à la prochaine sortie organisée ?

Voici quelques photos de notre journée au soleil

Grimper à Bleau quand il faut super beau
Grimper à Bleau quand il faut super beau
Guillaume découvre les spatules
Guillaume découvre les spatules
Florent nous montre comment réussir ce bloc
Florent nous montre comment réussir ce bloc
Ronald déplie ses bras
Ronald déplie ses bras

 

Programme des sorties 2014

docu-sorties2014-imgblog

Comme chaque année Escalad’Indoor organise 3 sorties de grimpe sur site naturel, encadrées par les membres du CA :

• samedi 26 ou dimanche 27 avril : initiation au bloc à Fontainebleau.
Cette sortie s’adresse aux membres du club n’ayant jamais ou peu pratiqué le bloc en extérieur.

• weekend du 24-25 mai : initiation « falaise » à Rémigny (Bourgogne).
Les novices y apprendront les manipulations de base (pose des dégaines, utilisation d’une vache, installation d’une moulinette sur relais…) permettant d’évoluer en falaise sur voies courtes.

• weekend de Pentecôte 7-8-9 juin : sortie de perfectionnement – lieu à déterminer (en Bourgogne également).
Destinée aux membres autonomes en falaise, cette sortie aura pour objet l’apprentissage des manipulations complémentaires (installation d’un relais, pose et descente en rappel…) nécessaires à l’escalade en grandes voies. Elle aura pour but également de progresser dans la difficulté.

Plus d’info sur ce lien : docu-sorties2014.pdf

 

 

Sortie "bloc à Bleau", par Sébastien B.

Dimanche dernier, Escalad’Indoor a organisé une sortie d’initiation de Bloc à « Bleau ». Au rendez-vous de la Porte d’Orléans, on s’est aperçu qu’il y aurait  plus de membres du staff que de personnes à « initier »…c »est du sérieux !

Après une courte route (étrangement, il n’y a personne sur l’A6 un dimanche à 9h…) et une course entre Séb F et Ronald qui ont pris deux chemins différents (Ronald est arrivé le premier), on s’est tous retrouvés au parking de la Croix Saint Jerôme. Malgré le Soleil, il faisait encore très frais et c’est en manteaux qu’on s’est dirigés vers « 95.2 », le site où on allait passer la journée.

Après quelques échauffements, le groupe s’est rapidement divisé en deux. D’un côté, Julie,  Margot et Marie sont parties avec Ronald et Séb F.  faire des blocs jaunes.

Le reste des participants, emmenés par Anne, Laurent et Nicolas se sont dirigés vers des blocs bleus et rouges, plus difficiles.

Chez ces derniers, les efforts de la matinée se sont concentrés sur 3 ou 4 blocs. Certains n’ont été sortis qu’au prix de nombreuses tentatives, sauf pour Thomas , Nico et Laurent, qui eux sont rapidement allés voir ailleurs…

Malgré les suppliques de Séb B. et de Thomas D., la plupart refusaient de rejoindre l’autre moitié du groupe qui a commencé à casser la croûte. Finalement, on les a rejoint et on a été accueillis par du soleil et un joli cubi de rosé.

Là les choses se sont gâtées. La tendance était à la sieste. Séb F. a sorti son hamac. La slack line a été ramenée et a concentré l’attention pendant un bon moment. Alors que Nicolas en était presque à faire des saltos arrière, Séb B., Margot, Julie et Marie ont (presque) fait leurs premiers pas sur cette étrange bande plate tendue entre deux arbres.

Finalement, certaines personnes vaillantes sont reparties grimper en petits groupes. Les jambes et les bras commençaient à tirer, ce qui laissait présager les courbatures sympas du lendemain.

Après une séance d’étirement collective dirigée par Laurent,  on s’est dispersés vers 19 heures, fatigués mais heureux de cette journée ensoleillée.

Remigny annulé, direction Fontainebleau ! les mots de Samuel…

Ce jour-là, nous étions prévus à Rémigny en Bourgogne, pour s’essayer à de la falaise en initiation.

Mais la météo ne voulait pas de nous dans cette belle région viticole (en plus !)

Pas démoralisés pour un sou, l’idée de Fontainebleau fut lancée la veille du départ par l’équipe.  Le même soir, entre 22h00 et minuit, il pleuvait bien sur la capitale… Pour résumer c’était pas gagné…

Ouais mais à escalad-indoor, on lâche pas prise comme ça ! Alors on est rentré de nos soirées respectives suffisamment tôt en se disant qu’avec un peu de bol ça allait le faire le lendemain…

Et ben oui!

une fine équipe, toujours sur le fil du rasoir !

Le jour J : Direction ISATIS  (pas loin du village de Barbizon) où des centaines de rochers en grès nous attendent. Première question qui vient à l’esprit du grimpeur curieux : Mais d’où ils viennent ces rochers ? Seb avait raison : On se trouve sur une ancienne mer chaude apparue bien avant… que l’escalade soit née. Pour les curieux j’ai trouvé un site sympa sur fontainebleau qui explique ça et puis les topos et tout et tout : http://www.grimporama.com/francais/bleau/bl_geo.htm

Alors les impressions : Et ben ça fait mal aux mains…. Fini les grosses prises de SAE ! Bonjour les mini mini équerres de 3mm.

Blandine, en finesse et en placement

Il n’a jamais été aussi important de pousser à fond sur les pieds. Quand on a si peu de prises, la seule manière de rester dessus c’est d’envoyer tout son poids…

mais où vais-je lancer cette main droite ?

Beaucoup plus de technique donc. Des oppositions à trouver : je tire avec mes mains (qui me font mal) sur une inversée, je pousse sur mes pieds (qui me font mal) sur une équerre de peau de chagrin.

Cécile va rejoindre les autres, échoués sur leur caillou...

Mais quel plaisir une fois en haut du bloc ! (De 4 mètres…et alors ?)

Ravi qu’il était le Renaud après avoir sorti une voie dont le simple premier mouvement lui avait donné pas mal de travail. Mais après acharnement et obstination, ça paye et ça fait plaisir !

Renaud victorieux...

Ou encore Marine et son très beau crocheté du talon sur une bleue pas évidente. Ouais, en plus du cadre magnifique, le bloc permet aussi de découvrir de nouveau mouvements et ça ça fait plaisir. Un beau croisement de main a permis à Hubert de nous passer une jolie bleue en traversée. (Traversée désignant une grimpe horizontale).

Marine qui ou l'art du crochet de talon...
Hubert en plein tricot : un main à l'envers, une main à l'endroit !
Servane a décidé d'envoyer du lourd en dévers !

Certains ont ressenti le besoin de lever le pied… Le rosé n’est pas une couleur de voie en bloc mais est très souvent emprunté tout de même… Merci à Seb pour sa petite dégustation durant le repas!

Non, non… Nous n’avons pas abusé sur la pitanche comme cette malheureuse tortue qui semble revenir ivre d’une soirée alcoolisée et qui n’a pas vu le platane…

de drôles de bestiaux habitent la forêt...

Nous avons pour certains découvert, pour d’autres revisité cette magnifique forêt qui permet de se mettre un peu au vert donc….

Grand remerciement à Ronald pour ses nombreux conseils de grimpe et pour ses citations de H2G2. Grand Merci à Seb qui doit souvent passer après les démos de Ronald pour montrer la manière « courte ». Très belle complémentarité dans ce binôme d’initiateurs faut le dire… Et Merci à Guillaume aussi pour son fromage d’abondance qui a réussi à annihiler nos odeurs de chausson le temps d’un plateau fromage bien mérité…

Bon ben je pense qu’on a tous déjà hâte à Rémigny en septembre alors!

Bloc à Bleau : les impressions de Rémi

Samedi 5 mai 2012.

Lever aux aurores. Le rendez-vous a été donné 9 heures Porte d’Orléans. 9 heures !.. Un samedi, on n’a pas idée.

Le temps de laisser à quelques personnes le soin d’assurer le retard, nous embarquons en voiture aux alentours des 10 heures, direction Fontainebleau !

Youpi ho yeepee yeah.

« Nous », ce sont une dizaine de membres du club – pour 5 encadrants, on ne déconne pas avec l’encadrement à Escalad’Indoor !-

Préparation mentale des encadrants
Préparation mentale des encadrants

dont certains n’ont encore jamais grimpé en blocs en extérieur. Commencer dans un spot mondial à côté des anglais et hollandais ayant fait tout exprès le déplacement, bah ça a en jette. D’autant que ça se passe bien : quelques essais pour s’habituer aux fissures ridiculement étroites et autres rogatons minuscules en lieu et place des bonnes grosses prises d’un mur, et hop, c’est parti mon kiki, on enchaine les blocs comme à l’entrainement (d’ailleurs, on s’entraine, ceci explique cela).

Ajoutons à cette journée une pause déjeuner sur un rocher baigné de soleil, sublimée (carrément) par la dégustation du concours de gâteaux/ cookies ; et un microclimat bienvenu qui nous épargna les trombes d’eau de Paris, ça nous donne une journée parfaite pour s’échapper de la grisaille parisienne (et de ses trombes d’eau).

 

REMI